Vi træner selvfølgelig også om vinteren

 Winter miles - summer smiles

Vintertræning foregår fra oktober efter efterårsferien til og med februar måned. Deltagelse i vintertræningen kræver lange skærme på cyklen for og bag, evt. indlæg i dækkene, gode lygter, ekstra slanger og varmt tøj.

Alle hold - U13-U15-U17+ - træner i vintersæsonen som udgangspunkt søndage kl. 9.30. Afgang fra klubhuset.

Eventuelle aflysninger af træningen foregår på vores interne facebookgruppe, så hold øje der. 

Styrketræning: Der vil være styrketræning i klubhuset hver mandag kl. 17 for alle. Det starter i løbet af november måned.  

U15: For U15+ vil der også være indendørs træning på ruller eller hometrainer tirsdage og torsdage kl. 17. Det starter i løbet af november/december måned. 

CX: Vi træner sammen med ABC ved Ballerup Super Arena både tirsdag og torsdag. Afgang fra CK Fix-klubhuset kl. 16.40. 

Fix Motion:

Vi styrketræner om onsdagen kl.17 i klubhuset og kører typisk en tur i løbet af weekenden. 

Du kan deltage i weekendtræningerne. Vi annoncerer dem i vores facebookgruppe. Det er også muligt at deltage i fælles swiftløb.
Kontakt: Søren Hein Christiansen, mail: soeren.hein@gmail.com og mob: 30302995